9806250_Buddha

An nichts denken, einfach nur sein

Die Meditation ist etwas Wunderbares. Man setzt sich hin und man IST. Leichter gesagt, als getan, werden Sie sich vielleicht denken. In einer Welt, die auf Ablenkung ausgerichtet ist, ist es schon eine riesige Herausforderung länger als 20 Minuten bewegungslos zu sitzen und mit sich alleine zu sein.

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